Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
PREMIUM ORCHARD, ROASTED PUMPKIN SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories462kcal / 100g
Protéines19.2g20.8% de l'énergie
Lipides19.2g20.8% de l'énergie
Glucides53.8g58.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.2g
Protéines
19.2g (20.8%)Lipides
19.2g (20.8%)Glucides
53.8g (58.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories462kcal
Protéines19.2g
Lipides19.2g
Glucides53.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines38%
Lipides totaux30%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 462 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga165minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PREMIUM ORCHARD, ROASTED PUMPKIN SEEDS contient au total 462 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.2g de protéines, 19.2g de graisses et 53.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients