Popcorn, Arachidi, Snack
POPCORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie409kcal / 100g
Proteine9.1g12.5% dell'energia
Grassi18.2g25.0% dell'energia
Carboidrati45.4g62.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.7g
Proteine
9.1g (12.5%)Grassi
18.2g (25.0%)Carboidrati
45.4g (62.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie409kcal
Proteine9.1g
Grassi18.2g
Carboidrati45.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga146minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POPCORN contiene 409 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 18.2g di grassi e 45.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti