Popcorn, Arachidi, Snack

PINE NUTS, PINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie853kcal / 100g
Proteine14.7g15.6% dell'energia
Grassi67.6g71.8% dell'energia
Carboidrati11.8g12.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
14.7g (15.6%)
Grassi
67.6g (71.8%)
Carboidrati
11.8g (12.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie853kcal
Proteine14.7g
Grassi67.6g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia43%
Proteine29%
Grassi totali100%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 853 kcal)

🏃‍♂️Corsa78minuti
🚴‍♀️Ciclismo97minuti
🚶‍♂️Camminare203minuti
🧘‍♀️Yoga305minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINE NUTS, PINE contiene 853 kcal. Fornisce 14.7g di proteine, 67.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron