Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PINE NUTS, PINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien853kcal / 100g
Protein14.7g15.6% der Energie
Fett67.6g71.8% der Energie
Kohlenhydrate11.8g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
14.7g (15.6%)Fett
67.6g (71.8%)Kohlenhydrate
11.8g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien853kcal
Protein14.7g
Fett67.6g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie43%
Protein29%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 853 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen78Minuten
🚴♀️Radfahren97Minuten
🚶♂️Gehen203Minuten
🧘♀️Yoga305Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINE NUTS, PINE enthält insgesamt 853 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.7g Protein, 67.6g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten