Popcorn, Arachidi, Snack
PINE NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie632kcal / 100g
Proteine12.3g13.2% dell'energia
Grassi61.4g66.0% dell'energia
Carboidrati19.3g20.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.0g
Proteine
12.3g (13.2%)Grassi
61.4g (66.0%)Carboidrati
19.3g (20.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie632kcal
Proteine12.3g
Grassi61.4g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine25%
Grassi totali94%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 632 kcal)
🏃♂️Corsa57minuti
🚴♀️Ciclismo72minuti
🚶♂️Camminare150minuti
🧘♀️Yoga226minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PINE NUTS contiene 632 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 61.4g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti