Palomitas, Maníes, Snacks
PINE NUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías632kcal / 100g
Proteínas12.3g13.2% de la energía
Grasas61.4g66.0% de la energía
Carbohidratos19.3g20.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
12.3g (13.2%)Grasas
61.4g (66.0%)Carbohidratos
19.3g (20.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías632kcal
Proteínas12.3g
Grasas61.4g
Carbohidratos19.3g
% del valor diario recomendado
Energía32%
Proteínas25%
Grasas totales94%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 632 kcal)
🏃♂️Correr57minutos
🚴♀️Ciclismo72minutos
🚶♂️Caminar150minutos
🧘♀️Yoga226minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINE NUTS proporciona 632 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 61.4g de grasas y 19.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes