Popcorn, Arachidi, Snack
ORGANIC PUMPKIN SEEDS, SAVORY "UMAMI"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie536kcal / 100g
Proteine19.6g35.4% dell'energia
Grassi17.9g32.3% dell'energia
Carboidrati17.9g32.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.4g
Proteine
19.6g (35.4%)Grassi
17.9g (32.3%)Carboidrati
17.9g (32.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie536kcal
Proteine19.6g
Grassi17.9g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine39%
Grassi totali28%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare128minuti
🧘♀️Yoga191minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC PUMPKIN SEEDS, SAVORY "UMAMI" offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 17.9g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti