Palomitas, Maníes, Snacks
ORGANIC PUMPKIN SEEDS, SAVORY "UMAMI"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías536kcal / 100g
Proteínas19.6g35.4% de la energía
Grasas17.9g32.3% de la energía
Carbohidratos17.9g32.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.4g
Proteínas
19.6g (35.4%)Grasas
17.9g (32.3%)Carbohidratos
17.9g (32.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías536kcal
Proteínas19.6g
Grasas17.9g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas39%
Grasas totales28%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga191minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC PUMPKIN SEEDS, SAVORY "UMAMI" revela un aporte de 536 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 17.9g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes