Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
ORGANIC PUMPKIN SEEDS, SAVORY "UMAMI"
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories536kcal / 100g
Protéines19.6g35.4% de l'énergie
Lipides17.9g32.3% de l'énergie
Glucides17.9g32.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.4g
Protéines
19.6g (35.4%)Lipides
17.9g (32.3%)Glucides
17.9g (32.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories536kcal
Protéines19.6g
Lipides17.9g
Glucides17.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines39%
Lipides totaux28%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche128minutes
🧘♀️Yoga191minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC PUMPKIN SEEDS, SAVORY "UMAMI" apporte 536 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 17.9g de lipides et 17.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients