Popcorn, Arachidi, Snack
NATURE'S HARVEST, PUMPKIN SEEDS - ROASTED & SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine13.3g25.8% dell'energia
Grassi15g29.1% dell'energia
Carboidrati23.3g45.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.6g
Proteine
13.3g (25.8%)Grassi
15g (29.1%)Carboidrati
23.3g (45.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine13.3g
Grassi15.0g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine27%
Grassi totali23%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NATURE'S HARVEST, PUMPKIN SEEDS - ROASTED & SALTED contiene 267 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 15g di grassi e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti