Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
NATURE'S HARVEST, PUMPKIN SEEDS - ROASTED & SALTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories267kcal / 100g
Protéines13.3g25.8% de l'énergie
Lipides15g29.1% de l'énergie
Glucides23.3g45.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.6g
Protéines
13.3g (25.8%)Lipides
15g (29.1%)Glucides
23.3g (45.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories267kcal
Protéines13.3g
Lipides15.0g
Glucides23.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux23%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NATURE'S HARVEST, PUMPKIN SEEDS - ROASTED & SALTED contient au total 267 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 15g de graisses et 23.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients