Popcorn, Arachidi, Snack
MIXED NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie611kcal / 100g
Proteine22.2g23.5% dell'energia
Grassi52.8g55.9% dell'energia
Carboidrati19.4g20.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.4g
Proteine
22.2g (23.5%)Grassi
52.8g (55.9%)Carboidrati
19.4g (20.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie611kcal
Proteine22.2g
Grassi52.8g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine44%
Grassi totali81%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 611 kcal)
🏃♂️Corsa56minuti
🚴♀️Ciclismo69minuti
🚶♂️Camminare145minuti
🧘♀️Yoga218minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MIXED NUTS offre un apporto di 611 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.2g di proteine, 52.8g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti