Palomitas, Maníes, Snacks
MIXED NUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías611kcal / 100g
Proteínas22.2g23.5% de la energía
Grasas52.8g55.9% de la energía
Carbohidratos19.4g20.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.4g
Proteínas
22.2g (23.5%)Grasas
52.8g (55.9%)Carbohidratos
19.4g (20.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías611kcal
Proteínas22.2g
Grasas52.8g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía31%
Proteínas44%
Grasas totales81%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 611 kcal)
🏃♂️Correr56minutos
🚴♀️Ciclismo69minutos
🚶♂️Caminar145minutos
🧘♀️Yoga218minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MIXED NUTS revela un aporte de 611 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.2g de proteínas, 52.8g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes