Popcorn, Arachidi, Snack
MARLOW ALMONDS, 2 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine21.4g26.1% dell'energia
Grassi46.4g56.5% dell'energia
Carboidrati14.3g17.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.1g
Proteine
21.4g (26.1%)Grassi
46.4g (56.5%)Carboidrati
14.3g (17.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine21.4g
Grassi46.4g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine43%
Grassi totali71%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARLOW ALMONDS, 2 OZ offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 46.4g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti