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MARLOW ALMONDS, 2 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines21.4g26.1% de l'énergie
Lipides46.4g56.5% de l'énergie
Glucides14.3g17.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.1g
Protéines
21.4g (26.1%)
Lipides
46.4g (56.5%)
Glucides
14.3g (17.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines21.4g
Lipides46.4g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines43%
Lipides totaux71%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARLOW ALMONDS, 2 OZ apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 46.4g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron