Popcorn, Arachidi, Snack
IN-SHELL ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie620kcal / 100g
Proteine28g30.4% dell'energia
Grassi50g54.3% dell'energia
Carboidrati14g15.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.0g
Proteine
28g (30.4%)Grassi
50g (54.3%)Carboidrati
14g (15.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie620kcal
Proteine28.0g
Grassi50.0g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine56%
Grassi totali77%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 620 kcal)
🏃♂️Corsa56minuti
🚴♀️Ciclismo70minuti
🚶♂️Camminare148minuti
🧘♀️Yoga221minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di IN-SHELL ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS contiene 620 kcal. Fornisce 28g di proteine, 50g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti