Popcorn, Arachidi, Snack
DRY ROASTED PEANUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine23.3g26.9% dell'energia
Grassi46.7g53.9% dell'energia
Carboidrati16.7g19.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
23.3g (26.9%)Grassi
46.7g (53.9%)Carboidrati
16.7g (19.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine23.3g
Grassi46.7g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine47%
Grassi totali72%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DRY ROASTED PEANUTS offre un apporto di 533 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 46.7g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti