Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

DRY ROASTED PEANUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories533kcal / 100g
Protéines23.3g26.9% de l'énergie
Lipides46.7g53.9% de l'énergie
Glucides16.7g19.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
23.3g (26.9%)
Lipides
46.7g (53.9%)
Glucides
16.7g (19.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories533kcal
Protéines23.3g
Lipides46.7g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines47%
Lipides totaux72%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche127minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DRY ROASTED PEANUTS apporte 533 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.3g de protéines, 46.7g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium