Popcorn, Arachidi, Snack

DRY ROASTED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine22.9g25.0% dell'energia
Grassi45.7g49.9% dell'energia
Carboidrati22.9g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.5g
Proteine
22.9g (25.0%)
Grassi
45.7g (49.9%)
Carboidrati
22.9g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine22.9g
Grassi45.7g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine46%
Grassi totali70%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DRY ROASTED PEANUTS offre un apporto di 600 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.9g di proteine, 45.7g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium