Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein22.9g25.0% der Energie
Fett45.7g49.9% der Energie
Kohlenhydrate22.9g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.5g
Protein
22.9g (25.0%)Fett
45.7g (49.9%)Kohlenhydrate
22.9g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein22.9g
Fett45.7g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein46%
Gesamtfett70%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRY ROASTED PEANUTS 600 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.9g Protein, 45.7g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten