Palomitas, Maníes, Snacks

DRY ROASTED PEANUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías600kcal / 100g
Proteínas22.9g25.0% de la energía
Grasas45.7g49.9% de la energía
Carbohidratos22.9g25.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.5g
Proteínas
22.9g (25.0%)
Grasas
45.7g (49.9%)
Carbohidratos
22.9g (25.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías600kcal
Proteínas22.9g
Grasas45.7g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas46%
Grasas totales70%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar143minutos
🧘‍♀️Yoga214minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DRY ROASTED PEANUTS revela un aporte de 600 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.9g de proteínas, 45.7g de lípidos y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium