Popcorn, Arachidi, Snack
DRY ROASTED ORGANIC PUMPKIN SEEDS, DRY ROASTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie606kcal / 100g
Proteine30.3g32.3% dell'energia
Grassi45.4g48.3% dell'energia
Carboidrati18.2g19.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.9g
Proteine
30.3g (32.3%)Grassi
45.4g (48.3%)Carboidrati
18.2g (19.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie606kcal
Proteine30.3g
Grassi45.4g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine61%
Grassi totali70%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 606 kcal)
🏃♂️Corsa55minuti
🚴♀️Ciclismo69minuti
🚶♂️Camminare144minuti
🧘♀️Yoga216minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di DRY ROASTED ORGANIC PUMPKIN SEEDS, DRY ROASTED contiene 606 kcal. Fornisce 30.3g di proteine, 45.4g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti