Palomitas, Maníes, Snacks
DRY ROASTED ORGANIC PUMPKIN SEEDS, DRY ROASTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías606kcal / 100g
Proteínas30.3g32.3% de la energía
Grasas45.4g48.3% de la energía
Carbohidratos18.2g19.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.9g
Proteínas
30.3g (32.3%)Grasas
45.4g (48.3%)Carbohidratos
18.2g (19.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías606kcal
Proteínas30.3g
Grasas45.4g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas61%
Grasas totales70%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 606 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo69minutos
🚶♂️Caminar144minutos
🧘♀️Yoga216minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DRY ROASTED ORGANIC PUMPKIN SEEDS, DRY ROASTED proporciona 606 kcal. Contiene 30.3g de proteínas, 45.4g de grasas y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes