Popcorn, Arachidi, Snack

DRY ROASTED HAZELNUTS, DRY ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie635kcal / 100g
Proteine14g15.4% dell'energia
Grassi59.6g65.4% dell'energia
Carboidrati17.5g19.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
14g (15.4%)
Grassi
59.6g (65.4%)
Carboidrati
17.5g (19.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie635kcal
Proteine14.0g
Grassi59.6g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine28%
Grassi totali92%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 635 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga227minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DRY ROASTED HAZELNUTS, DRY ROASTED offre un apporto di 635 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 59.6g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium