Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED HAZELNUTS, DRY ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien635kcal / 100g
Protein14g15.4% der Energie
Fett59.6g65.4% der Energie
Kohlenhydrate17.5g19.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
14g (15.4%)Fett
59.6g (65.4%)Kohlenhydrate
17.5g (19.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien635kcal
Protein14.0g
Fett59.6g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein28%
Gesamtfett92%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 635 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga227Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRY ROASTED HAZELNUTS, DRY ROASTED 635 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 59.6g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten