Popcorn, Arachidi, Snack

BREAKFAST ON THE GO! NUT & GRANOLA MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine11.8g12.5% dell'energia
Grassi21.2g22.5% dell'energia
Carboidrati61.2g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.2g
Proteine
11.8g (12.5%)
Grassi
21.2g (22.5%)
Carboidrati
61.2g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine11.8g
Grassi21.2g
Carboidrati61.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine24%
Grassi totali33%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAKFAST ON THE GO! NUT & GRANOLA MIX offre un apporto di 471 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 21.2g di grassi e 61.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium