Popcorn, Arachidi, Snack
BRAZIL NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie698kcal / 100g
Proteine14g15.2% dell'energia
Grassi66g71.7% dell'energia
Carboidrati12g13.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.0g
Proteine
14g (15.2%)Grassi
66g (71.7%)Carboidrati
12g (13.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie698kcal
Proteine14.0g
Grassi66.0g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia35%
Proteine28%
Grassi totali100%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 698 kcal)
🏃♂️Corsa63minuti
🚴♀️Ciclismo79minuti
🚶♂️Camminare166minuti
🧘♀️Yoga249minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRAZIL NUTS offre un apporto di 698 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 66g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti