Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BRAZIL NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien698kcal / 100g
Protein14g15.2% der Energie
Fett66g71.7% der Energie
Kohlenhydrate12g13.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
14g (15.2%)Fett
66g (71.7%)Kohlenhydrate
12g (13.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien698kcal
Protein14.0g
Fett66.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie35%
Protein28%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 698 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen63Minuten
🚴♀️Radfahren79Minuten
🚶♂️Gehen166Minuten
🧘♀️Yoga249Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRAZIL NUTS 698 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 66g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten