Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

BRAZIL NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories698kcal / 100g
Protéines14g15.2% de l'énergie
Lipides66g71.7% de l'énergie
Glucides12g13.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.0g
Protéines
14g (15.2%)
Lipides
66g (71.7%)
Glucides
12g (13.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories698kcal
Protéines14.0g
Lipides66.0g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie35%
Protéines28%
Lipides totaux100%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 698 kcal)

🏃‍♂️Course63minutes
🚴‍♀️Vélo79minutes
🚶‍♂️Marche166minutes
🧘‍♀️Yoga249minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRAZIL NUTS apporte 698 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 66g de lipides et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C