Popcorn, Arachidi, Snack
BERGIN, ROASTED & SALTED INSHELL PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie425kcal / 100g
Proteine27.5g31.4% dell'energia
Grassi37.5g42.9% dell'energia
Carboidrati22.5g25.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
27.5g (31.4%)Grassi
37.5g (42.9%)Carboidrati
22.5g (25.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie425kcal
Proteine27.5g
Grassi37.5g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine55%
Grassi totali58%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 425 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga152minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BERGIN, ROASTED & SALTED INSHELL PUMPKIN SEEDS offre un apporto di 425 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27.5g di proteine, 37.5g di grassi e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti