Palomitas, Maníes, Snacks
BERGIN, ROASTED & SALTED INSHELL PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías425kcal / 100g
Proteínas27.5g31.4% de la energía
Grasas37.5g42.9% de la energía
Carbohidratos22.5g25.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
27.5g (31.4%)Grasas
37.5g (42.9%)Carbohidratos
22.5g (25.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías425kcal
Proteínas27.5g
Grasas37.5g
Carbohidratos22.5g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas55%
Grasas totales58%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 425 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar101minutos
🧘♀️Yoga152minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BERGIN, ROASTED & SALTED INSHELL PUMPKIN SEEDS revela un aporte de 425 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.5g de proteínas, 37.5g de lípidos y 22.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes