Pizza

Topping from meat and vegetable pizza

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie299kcal / 100g
Proteine17.6g37.2% dell'energia
Grassi22g46.5% dell'energia
Carboidrati7.7g16.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
17.6g (37.2%)
Grassi
22g (46.5%)
Carboidrati
7.7g (16.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie299kcal
Proteine17.6g
Grassi22.0g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine35%
Grassi totali34%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Topping from meat and vegetable pizza contiene 299 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 22g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A