Pizza
SPINACI & FORMAGGI STONE-FIRED CRUST PIZZA, SPINACI; FORMAGGI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine13.1g27.0% dell'energia
Grassi9.2g19.0% dell'energia
Carboidrati26.2g54.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.5g
Proteine
13.1g (27.0%)Grassi
9.2g (19.0%)Carboidrati
26.2g (54.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine13.1g
Grassi9.2g
Carboidrati26.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACI & FORMAGGI STONE-FIRED CRUST PIZZA, SPINACI; FORMAGGI offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 9.2g di grassi e 26.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti