Pizza

SPINACI & FORMAGGI STONE-FIRED CRUST PIZZA, SPINACI; FORMAGGI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas13.1g27.0% de la energía
Grasas9.2g19.0% de la energía
Carbohidratos26.2g54.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.5g
Proteínas
13.1g (27.0%)
Grasas
9.2g (19.0%)
Carbohidratos
26.2g (54.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas13.1g
Grasas9.2g
Carbohidratos26.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACI & FORMAGGI STONE-FIRED CRUST PIZZA, SPINACI; FORMAGGI revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.1g de proteínas, 9.2g de lípidos y 26.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium