Pizza
SPINACH & MUSHROOM PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine9.9g22.3% dell'energia
Grassi10.6g23.9% dell'energia
Carboidrati23.9g53.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
9.9g (22.3%)Grassi
10.6g (23.9%)Carboidrati
23.9g (53.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine9.9g
Grassi10.6g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & MUSHROOM PIZZA offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 10.6g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti