Pizza
SPINACH & MUSHROOM PIZZA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas9.9g22.3% de la energía
Grasas10.6g23.9% de la energía
Carbohidratos23.9g53.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.4g
Proteínas
9.9g (22.3%)Grasas
10.6g (23.9%)Carbohidratos
23.9g (53.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas9.9g
Grasas10.6g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & MUSHROOM PIZZA revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 10.6g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes