Pizza
SPINACH & GOAT CHEESE PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine7.8g19.3% dell'energia
Grassi6.5g16.1% dell'energia
Carboidrati26.1g64.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.4g
Proteine
7.8g (19.3%)Grassi
6.5g (16.1%)Carboidrati
26.1g (64.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine7.8g
Grassi6.5g
Carboidrati26.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & GOAT CHEESE PIZZA offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 6.5g di grassi e 26.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti