Pizza
SPINACH & GOAT CHEESE PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein7.8g19.3% der Energie
Fett6.5g16.1% der Energie
Kohlenhydrate26.1g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
7.8g (19.3%)Fett
6.5g (16.1%)Kohlenhydrate
26.1g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein7.8g
Fett6.5g
Kohlenhydrate26.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & GOAT CHEESE PIZZA 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 6.5g Fett und 26.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten