Pizza
SPINACH & GOAT CHEESE PIZZA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines7.8g19.3% de l'énergie
Lipides6.5g16.1% de l'énergie
Glucides26.1g64.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.4g
Protéines
7.8g (19.3%)Lipides
6.5g (16.1%)Glucides
26.1g (64.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines7.8g
Lipides6.5g
Glucides26.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux10%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & GOAT CHEESE PIZZA apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 6.5g de lipides et 26.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients