Pizza
SPINACH FETA PIZZA POCKET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine8.6g19.7% dell'energia
Grassi7g16.0% dell'energia
Carboidrati28.1g64.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.7g
Proteine
8.6g (19.7%)Grassi
7g (16.0%)Carboidrati
28.1g (64.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine8.6g
Grassi7.0g
Carboidrati28.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH FETA PIZZA POCKET contiene 219 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 7g di grassi e 28.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti