Pizza
SPINACH FETA PIZZA POCKET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories219kcal / 100g
Protéines8.6g19.7% de l'énergie
Lipides7g16.0% de l'énergie
Glucides28.1g64.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.7g
Protéines
8.6g (19.7%)Lipides
7g (16.0%)Glucides
28.1g (64.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories219kcal
Protéines8.6g
Lipides7.0g
Glucides28.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH FETA PIZZA POCKET contient au total 219 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 7g de graisses et 28.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients