Pizza
RISING CRUST SPINACH AND MUSHROOM PIZZA, SPINACH AND MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine9.1g20.3% dell'energia
Grassi7g15.6% dell'energia
Carboidrati28.7g64.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
9.1g (20.3%)Grassi
7g (15.6%)Carboidrati
28.7g (64.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine9.1g
Grassi7.0g
Carboidrati28.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RISING CRUST SPINACH AND MUSHROOM PIZZA, SPINACH AND MUSHROOM offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 7g di grassi e 28.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti