Pizza
RISING CRUST SPINACH AND MUSHROOM PIZZA, SPINACH AND MUSHROOM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas9.1g20.3% de la energía
Grasas7g15.6% de la energía
Carbohidratos28.7g64.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.8g
Proteínas
9.1g (20.3%)Grasas
7g (15.6%)Carbohidratos
28.7g (64.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas9.1g
Grasas7.0g
Carbohidratos28.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RISING CRUST SPINACH AND MUSHROOM PIZZA, SPINACH AND MUSHROOM revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 7g de lípidos y 28.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes