Pizza

POLKA DOT PARMESAN, MOZZARELLA CHERRY TOMATOES, FRIED SAGE, POLKA DOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine14.2g26.2% dell'energia
Grassi7.5g13.8% dell'energia
Carboidrati32.5g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
14.2g (26.2%)
Grassi
7.5g (13.8%)
Carboidrati
32.5g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine14.2g
Grassi7.5g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POLKA DOT PARMESAN, MOZZARELLA CHERRY TOMATOES, FRIED SAGE, POLKA DOT contiene 258 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 7.5g di grassi e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium