Pizza

POLKA DOT PARMESAN, MOZZARELLA CHERRY TOMATOES, FRIED SAGE, POLKA DOT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories258kcal / 100g
Protéines14.2g26.2% de l'énergie
Lipides7.5g13.8% de l'énergie
Glucides32.5g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.2g
Protéines
14.2g (26.2%)
Lipides
7.5g (13.8%)
Glucides
32.5g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories258kcal
Protéines14.2g
Lipides7.5g
Glucides32.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux12%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POLKA DOT PARMESAN, MOZZARELLA CHERRY TOMATOES, FRIED SAGE, POLKA DOT contient au total 258 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 7.5g de graisses et 32.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium