Pizza
PIZZA WITH BROCCOLI AND CARROTS, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine9.7g20.1% dell'energia
Grassi4g8.3% dell'energia
Carboidrati34.5g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
9.7g (20.1%)Grassi
4g (8.3%)Carboidrati
34.5g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine9.7g
Grassi4.0g
Carboidrati34.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PIZZA WITH BROCCOLI AND CARROTS, CHEESE contiene 212 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 4g di grassi e 34.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti