Pizza
PIZZA WITH BROCCOLI AND CARROTS, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas9.7g20.1% de la energía
Grasas4g8.3% de la energía
Carbohidratos34.5g71.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.2g
Proteínas
9.7g (20.1%)Grasas
4g (8.3%)Carbohidratos
34.5g (71.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas9.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos34.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PIZZA WITH BROCCOLI AND CARROTS, CHEESE proporciona 212 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 4g de grasas y 34.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes