Pizza
Pizza with beans and vegetables, thin crust
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine9.3g21.7% dell'energia
Grassi6.6g15.4% dell'energia
Carboidrati26.9g62.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
9.3g (21.7%)Grassi
6.6g (15.4%)Carboidrati
26.9g (62.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine9.3g
Grassi6.6g
Carboidrati26.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pizza with beans and vegetables, thin crust contiene 203 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 6.6g di grassi e 26.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti