Pizza

Pizza with beans and vegetables, thin crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines9.3g21.7% de l'énergie
Lipides6.6g15.4% de l'énergie
Glucides26.9g62.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
9.3g (21.7%)
Lipides
6.6g (15.4%)
Glucides
26.9g (62.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines9.3g
Lipides6.6g
Glucides26.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pizza with beans and vegetables, thin crust !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza with beans and vegetables, thin crust contient au total 203 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 6.6g de graisses et 26.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A