Pizza
PIZZA, SPINACH & FETA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine9.9g27.0% dell'energia
Grassi6.9g18.9% dell'energia
Carboidrati19.8g54.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
9.9g (27.0%)Grassi
6.9g (18.9%)Carboidrati
19.8g (54.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine9.9g
Grassi6.9g
Carboidrati19.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, SPINACH & FETA offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 6.9g di grassi e 19.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti